育毛剤で抜け毛対策を

育毛剤で抜け毛対策を

円形脱毛症に限らず、普段から抜け毛対策を行っておくことは、薄毛や脱毛症に非常に大切です。

育毛剤を使うとなぜ抜け毛予防に良いのか、まずは髪の毛の仕組みを知っておく事が
必要になるでしょう。

髪の毛が根っこの部分の「毛根」と毛の部分の「毛幹」から成り立っています。髪の毛が伸びるのは毛根の部分ですから、育毛を促進する為には、毛根に何かしらの栄養を与えてやることが必要です。

髪の毛にはサイクルがあり、それぞれ「成長期」「退行期」「休止期」と呼ばれます。成長期は髪の毛がどんどん伸びていく時期のことで、大体3〜5年くらいあります。退行期は、毛根の細胞分裂がだんだん衰えていく時期です。2〜3週間くらいが大体の期間です。休止期は、髪の毛の成長がストップ。ちょっとした刺激で髪の毛が抜け落ちる時期です。通常新しい、髪の毛が下から生える準備を進めており、髪の毛が抜けると、新しい髪の毛が成長期に入るというサイクルです。

さて先述した毛根に何かしらの栄養をあたるということですが、コレは、体の外から育毛剤によって与える栄養と、体の内側から与える食事療法の二通りがあります。

今回は、育毛剤によってからだの外から、毛根に栄養を与える方法についてご紹介します。

まずは洗髪、正しい洗髪によって、毛根にたまった油分をキレイにすることから始めましょう。せっかく育毛剤を使っても毛根に汚れがたまってしまっていては、育毛剤の栄養が毛根に届かずムダに終わります。

育毛剤を使用する上で重要な点は、必要最低限以上の量を使うことです。せっかく育毛剤を使っているのにその栄養が十分でないと何にもなりません。

それから、育毛剤を使った後のマッサージ。マッサージは、育毛剤を毛根に届けやすくするだけでなく、血流を良くし、血液からの栄養も毛根に届ける助けをします。

以上、「毛根をキレイにする」「必要最低限以上の量を使う」「マッサージを行う」この3点を守って、抜け毛対策を行ってください。